체지방의 무서움ㅡㅡ
체지방 1kg과 근육 1kg....
체지방 1kg에 7000칼로리이니..,..
줄넘기 11시간~13시간...아주 빡시게ㅜㅜ
런닝머신 60시간~70시간을 안쉬고 뛰면 됩니다ㅜㅜ
그러나 그럼 요단강 건너겠죠?
저는 저 체지방을 몸에서 20개 가까이 없애야 합니다.ㅜㅜ
또한 저걸 빼고 내장지방까지 없애야 하는데
휴~~빡시네요~~~~

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화이팅요!
워 8개나 빼내셨다니 대단하네요
어디서 보니 지방과 근육의 부피차이가 실제로는 20~30프로 정도 차이라고 하던데. . .
뭐가 맞는건지 꺼내 볼수도 없고 원. . . ㅋ
15개나 빼야하네용 ㅠㅠ
으어억ㅜㅜ 내배에있는 지방인가ㅜㅜ
근육girl 그렇죠?
20개중 8개는 빼 냈습니다.
앞으로 12개 남았어요ㅜㅜ
헉....
20개 ~보니 징글징글하네요 ㅠ