다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
작심삼일 있으신분 봐주세요....ㅎ죽겟네요.
모쏠탈출★★
- 2017.03.11 00:42
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정말 말그대로 작심삼일 ㅋㅋㅋㅋㅋ이삼일에한번씩 폭식? 설직히 전의폭식에비하면 아무것도아니긴한데 평소에비해선 고삐 풀린망아지 같이먹어대네요... 이거 걍 냅두고 스트레스안받으면서 다음날 조절하는....그런방법으로 편히살까요, 아니면 고쳐야할까요 ㅠㅠㅠ?
몸무게가 잘빠지는 편이라 3일정도면 2키로?정도는 빠지는 갓같던데(착각?ㅋㅋ)..웃기는건 복귀도빨라서....ㅎㅎ 도와주세요 ㅠ
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그래도 운동을조금씩하시는거보니까 많이먹은날엔 운동량을 늘리셔도될거같아요!
독하게 마음먹고 절제하셔야할것같아요. ㅠㅠ