다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 잠깐 쉬어도 될까요?
ssizewant
- 2017.03.11 01:12
- 154
- 3
원래 봄을 탔는데.. 올 해도 어김없이 봄이 되니 우울해지고 몸도 쳐지네요.. 운동을 할 힘이 없을 정도로 다운되는데 식이만 1200으로 유지하고 운동을 몇일 쉬어도.. 정말 아무 운동도 안해도 괜찮을까요? 약간 답정너 같은 질문이지만..ㅠㅠㅠㅠ 쉬고 싶어지네요ㅠㅠ
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아무운동말고 그냥 따뜻한날 봄날씨를 만끽하며 걷는것도 괜찮을 것 같아요~
하기 싫으면 쉬어야죠... 산보나 댕겨요~
저도 그랫지만 오늘부터 거시 시작합니다