다이어트 식단
콩콩볼 디톡스 8일차 아침
엄마배고팡
- 2017.03.11 09:59
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콩콩볼 단호박+바나나
치커리샐러드+하루카카오닙스
유자식초드레싱
치커리를 잘게썰어서 디쉬에 펼친뒤 그위에 콩콩볼과
바나나를 얹고 중간중간 씹히는 식감을주기위해
하루카카오닙스를 뿌렸어오 마지막은 새콤하고 조금 단맛을 내기위해 유자식초드레싱을 뿌렸어요
아침은 배출의시간이라고 하더라구요. 자극적인 음식보다는 샐러드 과일과같은 식이섬유가 풍부한 음식을 드시는게 하루를 건강하게시작하는데
좋으실 것 같아요 .
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왕통통 감사합니다!! 저도빨리 통통님처럼 지존이 되고싶네열♡♡
넘 이쁘당👍