다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
마일리섹시다리 5일차... 다리가 더부은것같아요...
설이마미
- 2017.03.11 11:11
- 410
- 4
위에사진이 5일전이구요..
아래사진이 오늘인데ㅠ... 어찌 갈수록 옆으로봤을때도,앞에서봤을때도
종아리랑 허벅지윗쪽이 더 굵어지는것같아요..
마일리 다하기엔 무리가가는것같아서 갯수좀줄여서 땀날때까지하고
강하나하체스트레칭하고있거든요... 이러다가 더 하체비만되는건아닌지..
의욕상실이네요...사진에서는 크게티안나는데 다리를 옆으로보면 더 커진듯한게 한눈에보여요ㅠ...
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전 1~2주째까지 그래보엿다가 3주째에 다리가 가늘게 쫙빠졌어요~ 근육이팽창해서그런대용
설이마미 효과가 나타나는 기간은 사람마다 다 다르고 한달도 안되서 효과가 나타나는 사람도 있고 두달째에 효과가 나타날수도 잇어요 ㅎㅎ 단지 일시적 근육팽창때문에 다리가 굵어보이는거에 실망만 안하고 꾸준히하면 늘씬하게 만들수 있어요 ㅠ.ㅠ 저도 안하다가 요즘 다시 진행중이에요 ㅎ 화이팅하세요 ~~💪ㅎㅎ
첨엔 부어보일수잇어요근데근육펌핑되서그런거지 굵어진게아니랍니다 꾸준히 폼롤러마사지도 해보세요
오직나를위해 감사합니다ㅠㅠ 효과가 바로바로보이면 좀 파이팅넘치게할텐데 그게아니니까 한번씩 이걸계속해야하나...고민하게되네요ㅎㅎ..열심히해볼게용!!