안녕하세요 다신 회원 여러분 다들열심히 다이어트 중이신가요! 반갑습니다 저는 액상포도 라는 닉네임으로 활동중인 회원입니다~ 바로 저번달 2월 10일 한달의 노력으로 16kg 을 감량해 비포 애프터 를 올려 많은 분들이 댓글로 격려와 응원을 해주셨는데요! 다시한번 감사드립니다!! 그보답으로 제가 2월10일날 3월초까지 목표로 했던!!! 몸무게 앞자리 7로 진입을!!! 성공했어야 하는데!! 그런데!!! ..... 실패를 해버렸습니다.. 반성해야합니다.. 목표를 너무 높게 잡은건 아닐까요? 아니요.. 제가 이번에는 너무 방심했습니다 중간에 초콜릿 사탕 특히 제가 너무 좋아하는 건빵! 달달한 기름에 건빵을튀겨 설탕이 솔솔솔 뿌려진 그건빵이 저를 목표달성 실패의 좌절감의 몰아넣게 되더군요... 미친듯이 먹었습니다 정말... 반성합니다 항상 먹고나서 후회하면 너무 늦었더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 요즘은 타바타 운동을 하고있습니다 2차 정체기가 슬금슬금 찾아오고 해서 운동법을 알아보던 결과 타바타 운동법을 알게됬고 효과도 스멀스멀 올라오는 느낌이듭니다 결국 목표체중에 2kg 모자란 81.8kg 에서 끝나버렸습니다 하지만 다이어트는 끝이 없다 ! 계속 도전합니다! 이번 목표는 4월 초까지 75kg까지 꼭꼭꼭 이번엔 실패없이 다이어트 하겠습니다!! 아 그리고 위에 사진은 위에서부터 2월 7일 - 2월 14일 - 2월 22일 - 3월1일 - 3월 9일 순입니다 중간 점검 106☞81.8kg 24kg 감량입니다 이제 얼마남지 않았네요 ㅎㅎ 마지막까지 긴장의 끝을 놓치지않고 화이팅 해보겠습니다 !! 다신여러분들도 화이팅!
#건빵타도 #초콜릿타도