2주간 휴식기를 가지려고 합니다!!!
ssizewant
몸과 마음이 너무 지쳐있어 음식 칼로리를 신경쓰는 것도, 운동을 신경쓰는 것도 모두가 어마어마한 스트레스가 되어 일상이 무너지고 있었어요ㅠㅠ 다이어트 두 달 만에(고작ㅜㅜ) 2주간 휴식기를 가져보려고 해요ㅎㅎ음식은 그동안 먹어왔던 습관은 유지하지만 기록은 하지 않을 예정이며, 운동은 가끔 생각날때만 하고 안하려구요!다시 건강해져서 다신으로 돌아오겠습니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
비밀 댓글 입니다.
어제 꽤 먹어서 오늘 몸무게 패스했는데
오늘폭식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.