다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
에휴ㅠ
klsjkm
- 2017.03.11 17:30
- 51
- 2
학생이라 식단도맘대로하기힘들고 학원왓다갓다하느라 밥도제시간에못먹어서ㅠㅠ 6시이전에먹기가힘들어요ㅠ 어쩌죠ㅠ
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꼭 6시전에 먹으란건 없어요! 잠 자기 4시간 전에만 드셔주시면 되요. 사람마다 생활 패턴이 다 다른데 어떻게 그 시간 전에 먹겠어요. 늦은 저녁이 부담되신다면 가볍게라도 식사하셔야 해요. 굶는건 좋지 않아요
ㅜㅜㅜ힘내세요ㅜㅜ!!!