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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물은 얼마나 많이 먹는게 좋을까요?

다신등급

비스킷93
  • 2017.03.11 17:39
  • 98
  • 3

2리터 정도 먹는게 좋다고 하는데 아직은 어렵네요ㅜㅜ 차를 마시는 것도 괜찮겠죠?

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    날씬하지윤 2017.03.11 22:13

    저도요..1.5리터까지는 먹네요ㅡㅠ 적응되면 나아지겠죠

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  • 초보
    dd쏘이 2017.03.11 18:36

    저는 물을 많이 마시기보다는 차같은걸로 많이우려서 마시거나 아니면 물을 따뜻하게해서 마셔요 아침에 마시면 속도 편하고 좋더라구요

    답글
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  • 초보
    다신엄지척 2017.03.11 17:52

    저도 처음엔 물 마시는거 어려워했는데 조금씩 조금씩 늘려서 먹다보니 습관 되는거 같아요! 차 종류를 연하게 하셔서 시작해보시는것도 나쁘지 않을 것 같아요~

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