다이어트 식단
🐖건강하게 유지하기__170311 저녁🐖
사랑옵은양이
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- 2017.03.11 18:21
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저녁 6시 ~ 6시 35분
포만감 4
오모니에르? ( 찐양배추, 깻잎김치 씻은거, 연어캔 기름제거 1/2, 느타리버섯, 양파, 후추 톡톡 )
소스 ( 두부마요네즈 3t, 간장드레싱 1t, 다진마늘 1/4t, 양파 )
고구마 약 100g, 햄프씨드
- 고구마 한조각 뺏김
이트샤님의 래시피를참고해서 오모니에르라는 요리를 해봤는데 중간에 깻잎넣었다가 먹을때 하나도안잘려서 결국 다풀어해쳐서먹었어요ㅋㅋ
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우와~~~~~놀라워요
신기하네요 맛있어보여요
엇 ㅎㅎ 저도 이트샤님 레시피 많이 찾아보는데 ㅎㅎ 반갑네용~꾸준히 건강하게 유지하는게 좋은거죠~~
진짜 맛있게 다이어트 하시는 것 같네요 부러워요ㅎㅎ
학생인가요? 부지런하네요 ㅎ
저거 탐나요
오모니에르 넘 맛있어보여요 캐비지롤같아요!!