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하비비ㅣ비
  • 2017.03.11 19:31
  • 80
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다이어트할때 밀가루랑 쌀 섭취하지말아야하나요 ㅠ?

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  • 지존
    상쾌한아침 2017.03.11 19:47

    다이어트시 피해야할 탄수화물이 흰쌀밥,빵 ,면같은 종류가 있죠
    밥은 현미밥으로,빵은 통곡물빵으로 적당히 드시면 된답니다~~

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