다이어트 고민&질문
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집에서하는요가vs요가학원
얘들아엄마살뺀다(^0^)
- 2014.09.11 11:29
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다이어트 시작하고 집에서 요가동영상보고 따라했었는데 시간이 지나니까 잘 안하게되서요..동네에 핫요가가있어서 다니려고 하는데 비용대비 어떤지요.?
핫요가는 2년쯤 전에 다녀봐서 준비물은 다있어요..예전엔 시간이 안맞고 운동의 필요성을 모르던때라 한달하고 말았는데 핫요가 등록비 세일한다고하니 지금혹해서요^^
요가 달인분들 알려주세요.
(다이어트 시작한지 100 일이 넘으니 처음 의지만큼 운동을 안하게되서요)
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씀미 군무에 빵 터졌어요~^^ 그냥 주민센터 요가 끈어야겠어요^^
저는핫요가1년하다가이제그냥요가로가요~^^핫요가는넘힘드렀는데요가는할만하고자세교정도되서요^^ 허리아픈데약간핫요가는단체로군무하는식이라ㅠ 걍요가가 좀 몸교정도하며 근력도생기는거같아요
오홋~~~~^^ 급 의욕상승~~!!!
http://m.news.naver.com/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=105&oid=081&aid=0002353917 핫요가 효과관련 뉴스기사에용 참고하세용
친구 육갤동안 먹을거다묵고 5키로빠지고 몸매라인생겨서 저도 1년치등록하고왓네요....월욜부터 다닐려구요...