너무너무 먹고싶어서 스트레스 받고 잠도 안올 정도라면 낮에 딱 한조각만 드시라고 말씀드리고 싶네요
스트레스는 다이어트에 제일 안좋다는걸 체험한 사람이거든요^^;
하지만 한번 먹게되면 한조각으론 절대 안될거같다 이성잃고 폭식하게 될거 같다 싶으시면 절대 드시지 마세요
저도 다이어트 하면서 치킨 피자 짬뽕도 조금씩 먹어왔어요
그래도 목표한 만큼 뺐구요
하지만 낮에 딱 정한 양만큼 먹었습니다
다음날엔 다시 바짝 조여 다이어트 했구요
조절할 자신 있으시면 딱 한조각만 드세요 그리고 더 열심히 하시면 됩니다 홧팅~~^^

저도 오늘 양념치킨흡입이요~ 내일 또 다시 정신 차려야죠 ㅎ

전 치맥했네요
오늘~
단 3개만 먹었어요~~;;;

6시이후 금식 안하셔도 되요~^^ 저는 마지막 식사를 밤 10시에 먹어요.
그래도 살 잘 뺐고 유지중이에요.
폭식 막기위해서라도 다이어트 음식을 좀 드세요.

치킨은..안되지만요.
저는 유지기라 어제 먹긴 했는데 빼는 중에는 안되요.ㅜㅜ