비포&애프터
플랭크 14일차 중간 비교
엘리81
- 2017.03.11 21:24
- 2,047
- 6
이번주 황금기라 저녁을 안먹고 체중 조절하고 있었는데 어제 문어졌네요 ㅠ
플랭크 사진은 방금찍었고, 아래 사진은 3월8일 아침 비교 사진입니다.
다시 마음 다잡고 남은 3월 좀 더 감량하고 플랭크 성공 해 보겠습니다.
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정말정말 많이 빠지셧네요!!!!!14일만에 저정도로 빠지다니 저도 당장 하러갑니다
멋져요
배가 많이 들어간거같아요!
빛나는태양 곤들레만들레 1분30초부터는 한번에 못해서 중간에 끊어서 해요.. 힘들어요ㅠ
프랭크 너무힘들어요ㅠㅠ
프랭키 참 힘든것 같은데 열심히 하시네요~~