다이어트 일기
03월 11일 (음식 2446kcal)
♡한하루♡
- 2017.03.11 22:13
- 61
- 8
겁나게 먹은날!!!
- 음식
- 운동
2446/ 1696
0/ 283
실패
(1033)
아침식사 : 450kcal (18.40%)
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| [농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
| [롯데햄] 엔네이처 로스팜 (1/4회분, 25g) | 55kcal |
점심식사 : 86kcal (3.52%)
| [투썸플레이스]녹차 마카롱 (1개, 18g) | 86kcal |
오후 간식 : 813kcal (33.24%)
| [스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1톨, 355ml) | 321kcal |
| 티라미수 (1인분, 174g) | 492kcal |
저녁식사 : 1,097kcal (44.85%)
| [도미노피자] 페퍼로니피자L (3조각, 408g) | 1,097kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
평생유지하기 저기서 더찔생각은 없어요ㅋㅋㅋㅋ옷빨잘받아서 굳이 찌울생각은없는데 저기서 더빠지면 가슴이 위험하니 유지하고있어요ㅎ 1500정도 선 올려서 먹으니 공부하는데도 지장없고 음식스트레스가 없어져서 유지하는데 도움이되네요 물론 제 이런식단은 다이어트 한창하는 사람에겐 도움이 안될것같네요
비밀 댓글 입니다.
평생유지하기 아! 살은 5kg정도 빼서 다뺐는데 1300k정도만 먹던강박이있어서 너무 살이 빠지는거에요ㅜㅜ 공부하고 그럴때도 그정도먹으니 집중이안되고.. 그래서 1년전부터 유지하자! 생각하고 1500~1800으로 고정시키고있어요
평소엔 1500, 생리기간엔 1800이요.. 근데 토요일은 엄청~~ 초과했네요..
비밀 댓글 입니다.