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다신등급

Hahr
  • 2017.03.11 22:16
  • 53
  • 2

키162.3에 몸무게 63.7인데 한달안에 55kg 되고싶은데ㅠㅠ 어떻게 해야될징 ㅠㅠ

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  • 지존
    나코코 2017.03.11 22:43

    식단과 운동을 병행하면되요! 급하지않게 건강하게 빼여 우리

    답글
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  • 정석
    널닮은해 2017.03.11 22:21

    칼로리처방부터 받아보세요 그럼 하루 섭취 칼로리와 운동 칼로리를 계산해줍니당

    답글
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