30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!
이소라다이어트 1-7단계
빵군마눌님
- 2017.03.12 00:57
- 164
- 4
이소라 다이어트 1-7단계 까지 해봤어요
정확하게는 못하고 60%정도?
5-6단계 복근,옆구리는 어렵네요
그래도 성취감이 큽니다
1단계준비운동 7단계 마무리 운동만 해도
효과가 있을듯 해요
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우와~ 화이팅이예요 ^^
주말에 운동!!^^대단하세용ㅠ
스스로 만족하는 그 기분이 정말 좋더라구요
성공에 박수보내요 정말정말 잘했어요