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오늘 아침
튜브뱃살과이별
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- 2017.03.12 08:59
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잡곡밥은 130g담았는데 50g남았어요.. 잘하는건지..
모르겠지만 다이어터분들 탄수화물 완전 배제하면 안된다해서 먹고 있어요~~~ㅋㅋ 저녁은 또 소식으로 잘때마다 배고프네요..
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전 아침, 낮에 안먹그 저녁에 자꾸 약속이잡혀서 ㅠ 그때 흡입하네요ㄷㄷㄷㄷ 대신 탄수화물은 안먹어요ㅠ 흑흑
감사합니다^♡^
굿
잘하고 계시네요👍
저두 낮엔 꼭 밥을 먹고 저녁때 탄수화물은될수있음피해요.
그렇게 먹다보니깐 저녁때좀마니먹는날은 속이불편해서 배가고프더라도 좀참고 안먹게되는거같아요.