다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식추천이요.
빼자썬
- 2017.03.12 10:35
- 133
- 5
과자나 빵을 좋아하지않는데 다이어트시작하고선 탄수화물부족때문인지
(제가 흰쌀밥 찌개 국 엄청 먹거든요.맵고짜게)
군것질을 자꾸하게되네요.
요플레 견과류 두유는 늘먹고있는데 다른색다른걸먹고싶어서요.
추천좀해주세요^^
또 어디에서 사야하는지도요.
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다이어트 기간동안에는 바삭하고 식감좋은게 먹고 싶어지더라구요. 저도 미주라 비스켓 추천요. 크림치즈 아주 얇게 발라드시면 맛도 좋고... 그래도 시중에 파는 과자 칼로리보다 낮아요.
전 콜라비요 ㅎㅎ 에너지바 같은것두 구입해서 먹고잇어요 물론 당 적은걸루요!
연두부가 식욕조절에 좋고 포만감을 준다고 하더라고요^^
올리브영에 미주라팔아요 드셔보세요
방울토마토요!