다이어트 중 정체기에요..
포기금지X
운동이랑 식이한지 2주만에8케로 빠졋어요...그러고는한달이지나도록변화가하나도없네요...다시 화이팅하려구요!!!!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
운동강도를 인터벌을 주면서 올려봐요
2주만에 8 키로 빼셨으면 많이 빼셨네요~~지금은 몸이 적응하는 시기라고 생각하시고 이 시기가 지나면 또 꾸준한 감량 기대하셔도 될듯해요~~
술이 진짜 칼로리처럼 여겨지나요~~?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동강도를 인터벌을 주면서 올려봐요
2주만에 8 키로 빼셨으면 많이 빼셨네요~~지금은 몸이 적응하는 시기라고 생각하시고 이 시기가 지나면 또 꾸준한 감량 기대하셔도 될듯해요~~