오늘 아점은 돼지목살 스테이크
별이애미
돼지목살과 과일 야채 280+ 요플레 90너무 많이 먹었지만 탄수화물이 적어서 다행입니다. 저녁은 좀 더 간단히‥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
맛나겠어요~~~
제가 지금 당장 많이 빼야해서요ㅋㅋ
이게많은건가요..? 나가죽어야겠다..ㅋㅋㅋㅋ
요플레 당때문에 못먹는데 ㅜ부러워유ㅜㅜ
이야~~^^파는거같아요*
우앙 맛나겟어요!
3.12 점심
30일 아침먹기 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛나겠어요~~~
제가 지금 당장 많이 빼야해서요ㅋㅋ
이게많은건가요..? 나가죽어야겠다..ㅋㅋㅋㅋ
요플레 당때문에 못먹는데 ㅜ부러워유ㅜㅜ
이야~~^^파는거같아요*
우앙 맛나겟어요!