공복 운동 or 식사 후 운동
151cm
뭐가 더 좋은가요??
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식사후 운동말하시는건가용?오타나신것같네요ㅎㅎ 공복운동이 더 좋긴해요-!근데 공복이면 기운이 없어서 식사하고 운동하는것도 나쁘진 않아요:))
공복운동음 근손실와요ㅜㅠ 식후 2시간있다가 하는게 젤 좋대요~
공복운동은 어지럽더라구요ㅜㅜ
전 공복에 수영했었는데.. 어지럽더라구요... 식사후 2시간후가 운동은 좋은거같아요ㅜ
야마짱이살빼래 앗 오타수정했습니당 ㅎㅎㅎ
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