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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

공복 운동 or 식사 후 운동

다신등급

151cm

 1
  • 2017.03.12 13:13
  • 192
  • 5

뭐가 더 좋은가요??

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  • 다신
    이주연ㅎ 2017.03.12 13:22

    식사후 운동말하시는건가용?오타나신것같네요ㅎㅎ 공복운동이 더 좋긴해요-!근데 공복이면 기운이 없어서 식사하고 운동하는것도 나쁘진 않아요:))

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  • 지존
    나코코 2017.03.12 14:12

    공복운동음 근손실와요ㅜㅠ 식후 2시간있다가 하는게 젤 좋대요~

    답글
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  • 초보
    나는할수있다♥ 2017.03.12 14:10

    공복운동은 어지럽더라구요ㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    Darae1201 2017.03.12 13:52

    전 공복에 수영했었는데.. 어지럽더라구요... 식사후 2시간후가 운동은 좋은거같아요ㅜ

    답글
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  • 초보
    151cm 2017.03.12 13:26

    야마짱이살빼래 앗 오타수정했습니당 ㅎㅎㅎ

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