30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!
3월 11일
shuri탱
- 2017.03.12 15:35
- 31
- 1
아침 ㅡ 쉐이크한잔
간식 ㅡ 작은고구마 2개
점심 ㅡ 얼큰감자탕ㅋ
저녁 ㅡ 쉐이크한잔
신랑밥먹을때 고기에상추쌈1개ㅎㅎ
허벌티 3리터
운동 ㅡ 제로~~ㅜㅜ
6살, 10개월 아들을 키우고있다보니
핑계겠지만^^;;;
주말 운동은 생각도 할수가없네요ㅜㅜ
식단이라도 잘지켜야겠어요ㅎㅎ
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에고고.. 전 둘째가 3돌 되어가는 지금에서야 아이 옆에두고 운동하네요 ㅠ 애 있음 힘들어요..ㅠ 레그레이즈하는데 올라타길래..다리에 올려놓고 하다가 허벅지 터질뻔 했어욯ㅎ오늘도 화이팅하세요!!