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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

공복운동 후 식사

다신등급

도레도렛

  • 2017.03.12 17:03
  • 127
  • 2

아침6:00부터 7:30까지 빨리 걷기 운동을 시작했습니다-!
운동 다녀오자마자 아침식사를 해야하는데
뭘 먹어야 좋을지 모르겟어요ㅠㅠ
지금은 현미밥에 일반식으로 조금 먹는데 괜찮을까요?

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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.03.12 22:25

    단백질위주 식단으로 드세요.

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  • 정석
    아리뿅 2017.03.12 17:19

    비밀 댓글 입니다.

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