30일 버핏 테스트 123일차 성공!
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😅3개 빼고 2개 추가 됐네요. 꾸준히 하면 정말 몸에 변화가 와요. 저도 신기해요. 처음 다이어트를 할 때 76키로 고도비만이었어요. 여전히 날씬이는 아니지만 요새 복근이 조금 느껴서 너무 신기해요. 포기하지 않고 꾸준히 하면 좋은 결과 있으실 거에요. 저도 처음엔 많이 않했어요. 하나씩 늘리며 성공하다 보면 변화된 자신을 보실 거에요. 화이팅!
모히또에서모히또 ㅎㅎ몇개를 빼신거에요?역시 대단~전 지금하고 있는게 습관이 될때까지 도전하고 차츰 체력이 될거같다싶을때 하나씩해야겠어요~그러다 님처럼 100일도전 성공! 하면 정말 좋을텐데..ㅋㅋ화이팅요~^^😋
이든75 ㅎ 저도 그래요. ^^이번 달에 제일 자신 없는 만보와 복근을 도전하고 있어 운동 몇 개를 뺐답니다. 어떨 땐 교대로 번가라 가며 도전해요. 역시 한 번에 모두 다 하긴 너무 힘든 거 같아요. 함께 끝까지 포기하지 않고 화이팅해요!😄
다 하시네요~전 힘들까봐 지금 제가 할 수 있는거만 도전하고 있는데 부럽네요~^^
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30일 복근 만들기 5일차 성공!
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😅3개 빼고 2개 추가 됐네요. 꾸준히 하면 정말 몸에 변화가 와요. 저도 신기해요. 처음 다이어트를 할 때 76키로 고도비만이었어요. 여전히 날씬이는 아니지만 요새 복근이 조금 느껴서 너무 신기해요. 포기하지 않고 꾸준히 하면 좋은 결과 있으실 거에요. 저도 처음엔 많이 않했어요. 하나씩 늘리며 성공하다 보면 변화된 자신을 보실 거에요. 화이팅!
모히또에서모히또 ㅎㅎ몇개를 빼신거에요?역시 대단~전 지금하고 있는게 습관이 될때까지 도전하고 차츰 체력이 될거같다싶을때 하나씩해야겠어요~그러다 님처럼 100일도전 성공! 하면 정말 좋을텐데..ㅋㅋ화이팅요~^^😋
이든75 ㅎ 저도 그래요. ^^이번 달에 제일 자신 없는 만보와 복근을 도전하고 있어 운동 몇 개를 뺐답니다. 어떨 땐 교대로 번가라 가며 도전해요. 역시 한 번에 모두 다 하긴 너무 힘든 거 같아요. 함께 끝까지 포기하지 않고 화이팅해요!😄
다 하시네요~전 힘들까봐 지금 제가 할 수 있는거만 도전하고 있는데 부럽네요~^^