보통체중에서 마름으로 가려면 식당 운동 뭐에 더 신경써야 하나요?
러브러브빵
164/51.5 구요. 헬스 꾸준히 하는데 식이를 안하니까 체중변화가 없어요. 식이로 조이면서 몸무게를 내리고 운동을 히야할까요?
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