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51목표! 아 감사합니당 !😊
53목표! 저는 유투브에 있는 점핑하이 영상보며 따라해요 !! 진짜 운동효과 최고
51목표! 헐..그냥 뛰시기만 하세여? 아님 무릎 팍팍 치면서 하시나요 ?
저 30분 하는데 땀진짜 쫙 빠지고요
하루 1900 칼로리 먹는데도 유지되용ㅎㅎ!