3월 12일 다이어리
minjiminji
아침- 밥 + 광어 미역국 건더기점심- 콘푸레이크50g + 우유저녁- 잡곡밥+ 소고기 사태 + 호밀빵 3조각점심을 제일 많이 먹었고 총 칼로리는 972 나왔습니다어제 많이 먹었으니까 오늘은 운동 열심히하려구요^^
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오늘도 식단관리 잘하셨네요~
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