애플힙 도전 30일 후기
영육강건
윗쪽이 도전 전, 아랫쪽이 도전 후1달하고 크게 달라지지 않았지만힘이 많이 생겼어요~^^
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오오오 화이팅!
효과보여요 화이팅
2달 20일. . 6키로 감량~
플랭크30일~~
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