비포&애프터
플랭크 30일 도전 후기
영육강건
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- 2017.03.12 22:54
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도전 전
도전 후..
복근 30일 도전과 같이 했어요~^^
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우와 복근넘나멋지네요 >< 저도 복근을위해 플랭크 열심히 아자! ㅋㅋㅋ
채윤마미ㅎㅎ 플랭크 표대로 했어요^^
돼뚱돼뚱 플랭크하고 복근 도전 30일과 셋트로 했어요^^
와 몇분씩몇번하신건가요?
와..멋져요
우와 진짜 멋있어요 👍
와우 멋지다ㅜㅜ
와... 대박이에요. 헐헐헐. 완젼 멋지세요!!!!
와 인간승리.. 대박!!
대단하세요! ㅎㅎ 저는 이제 겨우5일차인데 자극받고 갑니다 계속열심히 해야겠어요