다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
홈트레이닝을 하고 싶은데..
디정
- 2017.03.13 06:54
- 120
- 1
제가 학교 기숙사에 살아서 방도 좁고 같이쓰는 룸메들있어서 홈트레이닝을 하고싶은데 못하겠어요ㅠㅠㅠ 건물에 런닝머신은 있어서 런닝머신으로 걷기는 하는데 근력을 제대로 못하는것같아서 너무 고민이에요 무슨 방법 없을까요...
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런닝머신 근처에서 스쿼트라던가 아니면 기숙사에서 아령으로 팔 운동정도는 가능하지 않을까요??