홈트레이닝을 하고 싶은데..
디정
제가 학교 기숙사에 살아서 방도 좁고 같이쓰는 룸메들있어서 홈트레이닝을 하고싶은데 못하겠어요ㅠㅠㅠ 건물에 런닝머신은 있어서 런닝머신으로 걷기는 하는데 근력을 제대로 못하는것같아서 너무 고민이에요 무슨 방법 없을까요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
런닝머신 근처에서 스쿼트라던가 아니면 기숙사에서 아령으로 팔 운동정도는 가능하지 않을까요??
[7일차]아침
아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
런닝머신 근처에서 스쿼트라던가 아니면 기숙사에서 아령으로 팔 운동정도는 가능하지 않을까요??