70~80kg대 여인들 방
진짜 정체기 무섭네요
주리린
- 2017.03.13 07:18
- 122
- 5
정체기 지나자마자 쭉쭉 빠지는게 정체기때 무시하면 안되겠어요.
학교다니면서 먹을거 조절 못하고 주말엔 체력보충한답시고 목살먹는대도
이제는 확빠지네요 이러다가 또 정체기올까봐 운동은 못 빠지겠어요~
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정체기가와야 요요가안온다고하니 열심히 퐛팅하세요!^^
o하얀나비o 다행히 운동 덕분에 요요 안온듯 싶어요 ! 그때 먹는카로리가 적다고 해주셨는데 300~400 먹을때보다 먹을거먹는 지금이 오히려 더 잘 빠지는듯해서 기분좋아요 ㅅ감사했어요ㅎㅎㅎ
정체기는 오게 되있더라구요ㅎㅎ 몸이 적응하는시기라 필요하긴한듯해요ㅎ오늘도 파이팅~!
wookembo 저는 어제 목살도 먹고 이것저것 다 주워먹었는데도... 아침되니 빠졌어요ㅠㅠ 정체기가 생각보다 무서운거같아요
저도 정체기 지나면 이렇게 쭉쭉 빠질까요? ㅠ