다이어트 식단
아침식단이에용🍴
Pinklemon
- 2017.03.13 09:22
- 229
- 4
케일주스, 통밀식빵1장, 슬라이스치즈1장, 삶은계란1, 두유1/2잔
이렇게 하니 351kcal 였어요😀
(다신 칼로리로 계산)
제맘대로 짠 식단이지만 포만감도 있고 괜찮은거 같아용 목표 몸무게+몸매를 만드는 날까지 열심히해야겠어요. 👯
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nature826 네 열심히해보려구요^^ 함께 화이팅해여💪🏻
마음안아주기 이거먹으려고 아침에 눈뜨는거 같아요~ 직접 갈아먹으니깐 신선하고 맛있어요!ㅎㅎ
케일주스 색이 예뻐요~
이렇게 아침 챙겨 드시면 금방 건강해 지실거 같아요