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다이어트 식단

고구마는 몇개?

다신등급

뚠뚠25

  • 2017.03.13 22:34
  • 1,164
  • 7

고구마를 몇개먹어야하는걸까요ㅠㅠ 칼로리 애매 ㅠㅠ

고구마는 몇개?

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  • 정석
    ^mini^EnnY 2017.03.18 17:37

    저번에 밥 대신 고구마 3개먹었다가 칼로리 보고 은근히 놀랐었어요;;;

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  • 정석
    왕뚱사나이 2017.03.14 00:04

    군고구마보다 찜고구마드시는게 좋아요

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  • 정석
    왕뚱사나이 2017.03.14 00:03

    고구마 200 250그램 우유 먹습니다 중간중간에 간식으로 또먹고 ㅋ

    답글
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  • 정석
    사키로! 2017.03.13 23:48

    한개 반~2개정도면 괜찮을것같은데여

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  • 초보
    토리dieter 2017.03.13 23:21

    저는 200g에 두유하나랑 같이 먹어요!

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  • 지존
    다람뿌 2017.03.13 23:06

    고구마는 전 100그람단위로 먹어요. 한개를 달아보고 200이 초과하면 반잘라서 아침점심 나눠먹는게 좋을듯해요

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  • 다신
    strawberrymilk 2017.03.13 22:46

    고구마.. 맛있겠네요 💕 제가 4개 먹어요 칼로리 높지만.. ㅠ

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