내삶의행복찾기 아 비빔국수 확 땡기네요~~~ 새콤한게 당기네요~~

사람향기 네네~ 채소류 섭취가 없는것같아 어제 마트가서 버섯이랑 브로콜리 사왔어용ㅎㅎ

Aboba 사람향기 아 그런거구나 실곤약으로 잔치 국수 해먹어도 맛있어요 울딸랑구랑 저는 국수 먹고 싶으며 실곤약 사다 비빔국수 잔치구수 해먹거든여

Aboba 전 적당히 먹어요그냥ㅋㅋ

Aboba 아~ 완전 끊는거군요.. 그럼 야채듬뿍~ 버섯이런거 넣어도 맛나겠어요 볶으면 씹는맛이 있어서...

o하얀나비o 간도 약하게 먹어야하는데 쉽지않아요ㅠ

내삶의행복찾기 고지방저탄수화물 식단이요^^

Aboba 저도 곤약 잘먹어요ㅎㅎ 묵곤약이던 실곤약이던ㅎㅎ

사람향기 고지저탄은 탄수화물을 최대한 줄이는건데 당도 줄여야해요ㅠ 밥 빵 떡 등 나 탄수화물이야 하는것들 제외하고 채소등의 식재료들에 포함되는 탄수화물 섭취해요^^ 지방을 섭취함으로 몸에서 지방을 축적하지않아도 되게끔 활동시 쌓인지방을 소모하게 해준데요~ 전 잘지켜지지 않아 변화가 미미하지만 신랑은 꽤 효과보고있어요~

o하얀나비o 확실히 부담없이 양껏 먹을수있어서 좋은것같아요~~ 다행이 곤약이 입에맞아요~ 신랑은 쳐다보는것도 힘들어하네요 ㅎㅎ