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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트하고싶으나자극이없을때

다신등급

사랑하는은삐

 1
  • 2017.03.15 08:26
  • 123
  • 4

제가진짜다이어트하고는픈데이미많이빼서인지자극이없고계기가없어서자꾸못하네요ㅠㅠ다시해서좀더빼고싶어요..
이럴때어찌해야좋을까요?

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  • 지존
    다람뿌 2017.03.15 09:09

    저도 특별한 자극없이 그냥 시작했어요. 빼볼까? 이런생각하나로요. 다시 마음잡는건 순간이지만 그 마음을 유지하는건 본인 의지인것같아요. 너무 단기간에 효과보려하지말고 유지하면서 조금씩조금씩 해보면어떨까요

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  • 입문
    그녀는볼일중 2017.03.15 12:30

    운동하는 사람들을 만나세요.

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  • 초보
    신분세탁! 2017.03.15 10:34

    단기간으로 한가지 목표를 가지고 하니 도움 되더라구요...허벅지싸이즈 1cm만 줄여보자...복근을 만들어보자... 체지방 1키로만 줄여보자등등... 전 한달에 한가지씩 목표를 정해서 노력하고 있는데 도움되는거 같아요.목표를 이뤘을때 기쁨도 있구요...
    이번달 제 목표는 풀업한번하네요...

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  • 지존
    사랑하는은삐 2017.03.15 09:23

    다람뿌 네ㅠㅠ감사합니다

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2017.03.15 조회수 : 10
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