다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥 한공기 먹으면서 살 덜 찌게 먹는법?
99999해
- 2017.03.15 13:29
- 121
- 2
점심식사 제공하는 곳에서 알바를 하는데요
아무리 얘기해도 밥은 한공기 먹으라네요ㅠㅠ
최대한 국물은 피하고 건더기만 먹고 반찬도 덜 짠걸로 먹긴 한는데..
괜히 반공기의 칼로리를 손해보는 느낌이라서 슬프네요ㅠㅠ
이럴때 덜 찌게 먹는법 있을까요??
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비밀 댓글 입니다.
꼭 한공기 다먹어야된다면
최대한 천천히 꼭꼭씹어드세요~^^
아님 반공기는 국에말아먹는척 짬시키세요~^^;