다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
덜덜이 통증
라온향
- 2017.03.15 15:11
- 124
- 3
운동 후에 근육 풀어줄려구 덜덜이 아시져? 막 목욕탕 같은데 있는거 ㅋㅋ 근데 그거하면 왜그렇게 저는 멍든것처럼 아파요.. 다른 분들도 그런가요,?
한번은 엄청 아파서 한며칠 못했었어요ㅜㅜ
그리고 살 빼는데 효과는 있나요?
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근육이 많이 뭉쳐있음 더 아프더라고요. ㅠㅠ 근육이 풀리기 시작하면 덜 아파져요. 시원하고 ㅎㅎ 종아리에 즐겨했어요 ㅋㅋㅋ 배에 하면 무의식적으로 힘을 줘서 복근 운동된다는 설도 효과는.. ㅎㅎ
근육이 풀어지긴해도 살빼는거랑은 무관합니다.
아픈거 좀 참으면 아프면서 시원해요~~~저도 운동하고 마지막에 하는데 지금은 아프진않고 시원하더라고요!!!살이 빠지지는 않는거 같아요~