다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단문의
Dietcomeon
- 2017.03.15 16:39
- 72
- 2
안녕하세요 저는 미국에서 다이어트시작하려는 초보입니다 미국에서ㅜ가능한 식단은 어떤게 있는지 궁금합니다
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미국이시면 다이어트식단 짜기엔 천국아닙니까! 아보카도, grass-fed 버터/요거트/우유/소고기/닭, spring mix, watercress, 다양한 채소와 과일 너무 많아요.
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3. 홀밀크 플레인요거트+딸기
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덴마크다이어트로 가볍게 시작해보는게 어떨까요.