다이어트 일기
1일차 점심 저녁
루나루나
- 2014.09.11 17:51
- 226
- 3
점심은 잡곡밥에 닭가슴살, 어린잎채소, 김, 김치 먹었고,
저녁은 저지방 우유로 만든, 파스타보다 채소가 더 많은 닭가슴살 파스타를 먹었네요.
둘 다 400칼로리 미만이에요 ㅎㅎ 파스타 만들 때 계량 정확히 해서 계산한 거니 맞을 거예요.
샐러드 드레싱은 발사믹 식초만 조금 ㅎㅎ 샐러드는 원래 발사믹 식초만으로 먹었죠. 드레싱 자체를 싫어해서요.
양이 적어서 배는 고프네요 ㅜ.ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
균형있게 잘 챙기시니 요요는 없겠어요.
골고루 챙겨드시네요~
맛있겠어요^^;;부지런하신듯요 전 고구마 삶는것도 귀차나여...