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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

안쪽 허벅지살 제일 잘빼는 방법 뭐 앖나요??

다신등급

나도다시그때로
  • 2017.03.15 21:02
  • 176
  • 2

안쪽 허벅지살 너무 빼고싶어요 혹시 노하우나 좋은 운동있으시면 추천 좀 해주세요~~~!!

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  • 지존
    다람뿌 2017.03.15 22:50

    와이드스쿼트랑 시저크로스가 좋아요

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  • 초보
    부둥부듕 2017.03.17 09:25

    와이드스쿼트로 3월1일부터 30일 챌린지하고 있는데 허벅지가 6센치 줄었습니당!!!! 워낙 두껍기도했어서 그렇지만.... 탄탄해지는게 기분이 좋네용!!! 티비보면서 시저크로스도 꾸준히하고있어용~

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