아 넘 피곤해요
오늘은몸꽝내일은몸짱
오늘은 저녁 운동 패쓰하고 집에가서 자야할 것 같아요모두 열운하셔요~~
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저도 제 글에 올렸는데 어제 휴식없이 스쿼트 5분 했더니 다리 너무 아파서 하체운동은 쉬었어요 ㅠㅠ
쉬어야해요~~쉴땐 푹우욱~~
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