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저도 매일 배고프고ㅠ 참기 힘들어졌어요ㅠ
아침에 먹고 싶은 음식을 먹는건 어떨까요?
저는 아침엔 메뉴 상관 없이 500칼로리 정도 먹구요
점심은 400 저녁은 300정도로 먹어요
대신 저녁은 삶은달걀2개 오이나토마토로 6시 전에 먹고 있습니다
주말엔 조금더 먹구요
우리 즐거운 다이어트해요!
혹시 너무 절식하시거나 먹는 게 늘 비슷하신가요? 주로 뭘 드시나요?