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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹을거참기가힘드러요., ...

다신등급

Ggoming
  • 2017.03.15 22:01
  • 110
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이제힘들어요ㅜㅜ

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  • 초보
    꽃잎황후 2017.03.16 03:29

    저도 매일 배고프고ㅠ 참기 힘들어졌어요ㅠ

    답글
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  • 초보
    amuro99 2017.03.15 23:51

    아침에 먹고 싶은 음식을 먹는건 어떨까요?
    저는 아침엔 메뉴 상관 없이 500칼로리 정도 먹구요
    점심은 400 저녁은 300정도로 먹어요
    대신 저녁은 삶은달걀2개 오이나토마토로 6시 전에 먹고 있습니다
    주말엔 조금더 먹구요
    우리 즐거운 다이어트해요!

    답글
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  • 지존
    초하피 2017.03.15 22:38

    혹시 너무 절식하시거나 먹는 게 늘 비슷하신가요? 주로 뭘 드시나요?

    답글
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