30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!
3.15..오늘..
겨울아줌마
- 2017.03.15 22:08
- 62
- 6
점심은..백반 먹었어요..사진을 못 찍어서..밥은 절반만 먹었구요..
저녁은..도시락 먹었어요..밥은 절반만..
근데 저녁에 우울함이 터져서 초콜릿을 몽땅 먹어버렸네요 ㅠㅠ
운동은..오늘 실내사이클이 와서 한시간 삼실서 타고..
저녁에 만보걸었어요..
오늘도 수고하셨어요..
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두곰시키맘 지금은 괜찮아졌어요..^^
존밤되세요
우와. 아침은 너무 건강식이네요~ 뭔가..맛있어보이기도 하고 부럽네요 ^^
왜 우울하셨을까~ㅠㅠ 지금은 괜찮으신가요~~ 좋은밤보내세요~~
쫑이콩이 저도 먹어본건 며칠안되서 아직은..^^;;
다신샵에서 파는 식품 도움이나 믿을 수있는건가요?? 또는 효과는 있나요?
쫑이콩이 위트빅스라고..다신샵에서 파는거에요..
근데...아침 식사중에 위에 올려놓은 과자처럼 생긴건 뭐예요??