다이어트 일기
01월 10일 (음식 957kcal, 운동 240kcal)
나ray
- 2016.01.10 12:29
- 57
- 1
아침식사 : 396kcal (41.38%)
| 사과 | 42kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 | 180kcal |
| 바나나 | 46kcal |
저녁식사 : 461kcal (48.17%)
| [매일] 매일좋은저지방우유 | 135kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 땅콩 | 170kcal |
| 사과 | 28kcal |
간식 : 100kcal (10.45%)
| 쌀과자 | 100kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 | 240kcal |
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빡새네요...ㄷㄷㄷ