01월 10일 (음식 957kcal, 운동 240kcal)
| 사과 | 42kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 | 180kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 | 135kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 땅콩 | 170kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 쌀과자 | 100kcal |
| 자전거 타기 | 240kcal |
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