저도 물 비려서 못먹거든요 그래서 차 종류별로 두고 돌아가면서 마셔요 우엉차나 민들레뿌리차 홍차등등이요 500미리 스텐컵 두개 티백 하나로 우려서 오전 오후 두번먹고 운동하면서 마테차 마셔요 패트병에 든거 하나씩 그러면 이리터 금방 마시더라구요

저도 생수는 못마시겠어서 보리차먹어요^^

탄산수 추천드려요~ 저도 물먹기힘들어서 탄산수먹다가 물먹엇더니 덜힘든거같아요 대신 위가 안좋으면 조금만드세요~

탄산수! 예전에 먹어봤을땐 상당히 충격이었는데 저도 도전해봐야겠네요!

전 음료가 마시고 싶을때 탄산수를 먹어요
첨엔 무슨 맛으로 먹나 했는데 먹다보니 그 맛에 중독!

다들 감사합니다 물 마시는양을 차도 마셔가면서 서서히 늘려봐야겠네요 :)

사실은 물만큼 흡수가 잘되고 배출이 적은게 없어요ㅠㅠ 물에 적응을 하실 기간이 필요하실거 같아요! 하루에 한 두잔 차를 마시는건 좋지만 물 대신 마시는건 비추해요! 차는 자기가 좋아하는 맛을 찾는게 중요한데 소량씩 포장되오 있는 차들을 돌려마셔가면서 좋아하는 차를 찾아보세요~ 홍차 녹차 과일차 등등 종류가 많아요! 그리고 한번에 2리터는 힘드실꺼에요ㅠㅠ 처음엔 1.3, 1
5, 1.8, 2 이렇게 늘리시면 어느새 저절로 물을 찾게될꺼에요! 그리고 음료를 대체할 팁이 있는데 전 탄산수가 참 좋더라규요ㅎㅎ 탄산수 중에 당0으로 설탕 첨가 없이 향만 첨가된 제품이 많아요! 탄산 땡길때 드시면 정말 좋을꺼에요ㅎㅎ

저는 레몬물 마셔요 미용이랑 다이어트에 좋대요