다이어트 일기
03월 15일 (음식 1155kcal, 운동 360kcal)
10키로마이너스ㅣ
- 2017.03.16 01:11
- 57
- 0
- 음식
- 운동
1155.8/ 1347
360/ 224
성공
(328)
점심식사 : 621kcal (53.71%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 낙지볶음 (1인분, 150g) | 134kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 174kcal |
오후 간식 : 68kcal (5.88%)
| 애플망고 (1회, 100g) | 68kcal |
저녁식사 : 467kcal (40.40%)
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) | 116kcal |
| 계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
운동 : 360kcal
| 복싱 권투 (30분) | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기