다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식이요법으로 다이어트 뺏을 시
idkdk
- 2017.03.16 03:07
- 214
- 5
식이요볍으로 다이어트 뺏을시 요요가 얼마나 금방 찾아올까요? 예를들어 한 오킬로정도 뺏다면..일주일? 칼로리 높은 음식먹은 후에 서서히 돌아오나요??
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wpdudaka 이킬로면 차이가 되게 크네요!!
내가집주인이다ㅜㅜㅜ 다이어트해도 요요올까바 제대로 먹지도 못할꺼같아요
저도 심한물살인데 하루에 2키로는 왓다갓다해요
제가 예전에 파우치로된 한약먹고 식사 삼시세끼 먹되 반식으로 줄이고 운동도 헬스장가서 런닝머신 1시간반 2시간씩하고 한달동안 간신히 7키로 뺀적있는데 일주일만에 요요왔어요 그때 생각만하면 ㅂㄷㅂㄷ
그렇겠죠? 전 원래 잘 안먹어서 간식만 끊으니까 요요없이 잘 빠지더라고뇨